Den Vorarlberg von seiner schönsten Seite aus sehen, vom Fahrrad aus natürlich.
Am 8. August nehme ich am Highlander Radmarathon teil.
Los gehts um 6:00 Uhr in der Früh. 187 km, 4.040 Höhenmeter von Hohenems in den Bregenzerwald, auf 1.810 m am Arlberg und zurück über Bludenz nach Hohenems.

 

 

 

Weitere Infos unter
https://www.highlander-radmarathon.at/index.php/highlander.html

 


YES...gemeinsam haben wir Geschichte geschrieben! 🌍 So happy, so stolz, so platt 😅
#wingsforlifeworldrun #wingsforlife #worldrun #wflworldrun

Hab es leider wieder nicht geschafft 1:49 zu laufen. Die gleiche Strecke, sehr schwere Strecke. Es war auch noch sehr heiß und ohne ausreichende Wasserversorgung. Kleines Fläschchen hatte ich Gott sei Dank dabei. Wenigstens hab ich ein Beitrag geleistet. Dabei sein ist alles. die vierziger Zeit schaff ich noch, mein Ziel!

Meine Teilnahme am 09. Mai beim World Run 2021 Wings for Life Run

Ein internationales Projekt in mehr als 33 Ländern.
Das Motto ist, "Laufen für die, die nicht laufen können". Alle Einnahmen vom Startgeld bis zu einzelnen Spenden gehen direkt an die Rückenmarksforschung. Mitmachen kann jeder und es gibt keine vorgegebene Distanz.

Weitere Infos unter
wingsforlifeworldrun_com

300 km bei 3800 Höhenmeter, mein persönlicher Radmarathon als Ersatz für den Ausfall des Radmarathons in Nauders bei Österreich. Ich fahre stattdessen Nagold - Bodensee und zurück.
Ich hoffe ihr seid mit dabei und unterstützt diese Fahrt und die damit verbundene Kampagne.


Für den 27. Juni 2021 war die Teilnahme am Dreiländergiro in Österreich geplant. Dieser ist nun offiziell abgesagt. Nichtsdestotrotz, wir lassen uns nicht unterkriegen und fahren den Plan B!


Frohe Ostern wünscht Max und sein Team im April 2021

Halbmarathon "Deutschland läuft weiter"!


Mein Anmeldepaket, Halbmarathon für die Kampagne "Deutschland läuft weiter"! ist eingetroffen. Das Training zur Vorbereitung kann losgehen.

Aktion "Deutschland läuft weiter!"
https://deutschlandlaeuftweiter.de/

Denn," Deutschland bewegt sich...leider zu wenig!" weis Stefanie Mollnhauer

Von unserem Teammitglied und Filmcutter Luca bereitgestellt. Herzlichen Dank für dieses Portrait, das Du uns mitnimmst und Anteil haben lässt was im Hintergrund an Anstrengungen und Aufwand nötig ist um dieses Projekt zum Gelingen gebracht zu haben. Hier nun ein kleines Schmankerl!


Livestream

Der Livestream vom 24-Stunden Event am 20. März 2021 kann hier nun jederzeit neu angeschaut werden.

 


Zugang 24 Stunden für Aktion Hilfe für Kinder über Zoom

Für die Veranstaltung am 20. März 2021, mit Beginn um 11:00 Uhr, die auf Zoom stattfindet ist ein Link erforderlich.
Hier nun der offizielle Link zur interaktiven Veranstaltung auf Zoom, zu der wir alle herzlich einladen.
https://us02web.zoom.us/j/6929563056
Wer dem nicht beitreten möchte, bitte findet im nachfolgenden Link die Möglichkeit, eingeschränkt, über Youtube zuschauen zu können.


Link zur Liveübertragung 20. März, Veranstaltung über Youtube
Über den Link kann nur zugeschaut und zugehört werden.

Link zu Youtube
https://www.youtube.com/watch?v=tOAwXpTnXsA



Mit "Meine Welt steht Kopf" erreichte Vannika zu Beginn des aktuellen Jahres 2021 Platz eins bei den Neuerscheinungen der aktuellen Deutschen Hitparade. Diese wird über das deutsche Hitradio gevotet und damit auch im renomierten Salsango Tanz- und Musikmagazin gelistet. Musikpädagoge Alexander Virag sagt über Vanika, "unbeschwert, fröhlich und authentisch" sei sie. Eine gesunde Frohnatur eben. Mit ihrer Power teilt sie ganz ungebremst ihre Lebenslust und ist eine echte mitreisende Motivationsquelle. Das spricht für sich und wir werden in der Zukunft von "Schlager-Sternchen" bestimmt noch eine ganze Menge hören.
Wir sagen, Schlager erlebt durch sie eine Renaissance und freuen uns unheimlich über diese Bereicherung in unserem Programm. Vannika ist unser Überraschungsgast und steht uns mit einem Interview und der Vorstellung ihres aktuellen Songs zur Verfügung. Herzlichen Dank, liebe Vannika, ich freue mich sehr das Du dabei bist.


Saskia Esken, MdB | Bildnachweis Fabian Hensel Photography
Saskia Esken, MdB | Bildnachweis Fabian Hensel Photography

Saskia Esken, Politikerin, SPD, Mitglied des Deutschen Bundestags, Abgeordnete des Wahlkreises Calw-Freudenstadt. Seit 2019 gemeinsam mit Norbert Walter-Borjans Parteivorsitzende der SPD. Calw als Geburtstadt des Literaturnobelpreisträgers Hermann Hesse bekannt, kommt Saskia Esken aus einer Gegend dessen Wunderschöne und gut erhaltene Fachwerkhäuser, eingebettet in eine attraktive Landschaft mit vielen Rad- und Wanderwegen für Gäste aus Nah- und Fern, die genug Anlass gibt die Orientierung in die politische Landschaft mit einfliesen lassen zu können.
Ich hoffe das ich mit meinem Engagement dazu beitragen kann, einmal mehr das Bewusstsein für Mensch und Natur als politische Ziele und Rückbesinnung in einen Fokus zu bringen und auf diese Weise Aufmerksamkeit zu generieren.
Daher, vielen Dank Saskia Esken, das sie mein Engagement zur Unterstützung der Aktion Hilfe für Kinder unterstützen und auch mit Ihrer Anwesenheit dieser Sache einmal mehr Bedeutung geben.


Politik kann Streitthema sein.
Wir bitten darum Gäste aus Politik sportlich zu nehmen und danken hierbei im besonderen Masse, dass diese uns mit ihrer Anwesenheit vor dem Hintergrund Menschen und Spender zu erreichen unterstützend zur Seite stehen.


Martin Rosemann, Politiker, SPD, Mitglied des Deutschen Bundestags, Abgeordneter für den Wahlkreis Tübingen-Hechingen. Ich kenne Martin seit vielen Jahren. Seine Verbundenheit zum Sport macht ihn für mich zu einer wesentlichen Schnittstelle in der Politik.
Mannschaftssport bedeutet, das man nur gemeinsam Spiele gewinnen kann. Desgleichen verliert man auch als Gemeinschaft, fällt hin, steht wieder auf und lernt dadurch besser zu werden. Seine Empathiefähigkeit und Einfühlsamkeit für die Gesellschaft macht ihn als Politiker auch aus Sicht des Wertes um das Ehrenamt so wichtig. Den wie in einer Mannschaft, so muss auch die Gesellschaft zusammenspielen können wenn sie gemeinsam voran kommen möchte. Herzlichen Dank an Dich, lieber Martin, das Du uns durch Deine Anwesenheit bereicherst.



Politik kann Streitthema sein.
Wir bitten darum Gäste aus Politik sportlich zu nehmen und danken hierbei im besonderen Masse, dass diese uns mit ihrer Anwesenheit vor dem Hintergrund Menschen und Spender zu erreichen unterstützend zur Seite stehen.


Zu meiner Veranstaltung am 20. Märze 2021, dem 24-Stunden-Challenge für die Stiftung Aktion Hilfe für Kinder konnte ich Alain Hinzen gewinnen. Der aus Zweibrücken stammende Liegerad-Weltrekordhalter, der auch in seiner Freizeit viel mit dem Rad unterwegs ist, hatte im Jahr 2018 im Baden-Württembergischen Öschelbronn eine erfolgreiche Rekordfahrt über 4000m (World Recumbent Racing Association-Reglement) in 4 Minuten 20 im Velodrom des RSV Öschelbronn gemeistert und damit seinen eigenen Rekord aus dem Vorjahr übertrumpft. 
Ein herzliches Dankeschön geht an Dich lieber Alain!
(Quelle: RSV Öschelbronn, Alain Hinzen)


Verena Bentele ist als Präsidentin des grössten sozialverbandes Deutschlands VdK neben dem Sport auch in Sachen Politik ein Mensch mit dem ich meine Haltung und Meinung teilen kann. Zum zweiten mal in Folge vom Wirtschaftsmagazin Capital zur jungen Elite gewählt, darf ich sie zu meiner großen Freude auch zur Veranstaltung am 20. März 2021, dem 24-Stunden-Challenge für die Stiftung Aktion Hilfe für Kinder begrüßen. Verena Bentele gewinnt mit 12 Goldmedaillen bei Paralympics in Kanada, Turin, Salt Lake City und Nagano und glänzt mit Gold auch bei drei Weltcupteilnahmen im Biathlon und Skilanglauf. Der Satz, "Wer nicht glaubt, dass er gewinnen kann, hat schon verloren [...] ist eine Motivationsquelle. Und ich denke sie verkörpert nicht nur für mich Lebenskraft und Inspiration. "Es ist einfach toll, seine Ziele zu erreichen", wie sie von sich sagt. Dem schließe ich mich mit grosser Begeisterung einfach nur an. Verena wird uns, wie die anderen Gäste per Zoom zugeschaltet und interviewt. Die Teilnehmer können ihre Fragen stellen.
Herzlichen Dank für Deine Unterstützung, liebe Verena!

(Quelle: https://verena-bentele.com/verena-bentele.html


Christian Mayer, wie ich Extremradsportler, hat mit mir gemeinsam das Race Across America 2012 absolviert. Das Rennen das als das härteste weltweit gilt. Mehr als 4800 km, von der Westküste zur Ostküste Amerikas, 35.000 Höhenmeter müssen in maximal 12 Tagen erreicht werden. Wer wenig schläft, hat gute Karten, ein kleiner Lebensabschnitt auf dem Sattel, so fühlt sich das an. Zahlreiche Teilnahmen an Langdistanzrennen beweisen ein ungeheures Ausdauerlevel auf hohem Niveau und damit mit auch sein enormes Potenzial. Für Deine Unterstützung lieber Christian, vielen lieben Dank! Auch Christian wird der Veranstaltung am 20. März 2021, dem 24-Stunden-Challenge für die Stiftung Aktion Hilfe für Kinder rede und Antwort stehen. Bei einem Interview könnte ihr  Eure Fragen stellen.

 

(Quelle: https://www.christian-mayer.net/index.html)


Sie ist 11-fache Deutsche Meisterin und Strassenrad Eurpameisterin. Ich freue mich Franziska Brausse als weiteren Gast in meiner Runde am 20. März 2021, dem 24-Stunden-Challenge für die Stiftung Aktion Hilfe für Kinder zu begrüßen. Extremradsportler Rainer Klaus beschreibt sie als sehr spezifisches Talent, das sich äusserst angepasst, mit grosser Freude am Radrennen sowie differenziert fokusiert auf den Bewegungsapparat sowie den Fahrablauf zeigt. Franziska wird voraussichtlich mit mir um 11:00 Uhr starten und eine Zeitlang mit fahren. Ich bin geehrt! Franziska, die Freude ist schon jetzt riesig! Was wollt ihr die Franziska fragen?

(Quelle: http://franziskabrausse.traxsoft.de/)


Ausgezeichnet als mehrfacher Deutscher Meister, Vizeeuropameister und der Teilnahmer mehrerer Europameisterschaften im Kunstradfahren beweist Simon Köcher ein hohes Grad an Geschicklichkeit, Ausdauer und Konzentrationsfähigkeit. 20 Stunden Training pro Woche sind erforderlich um Technik, Kraft und Ausdauer auf hohem Niveau halten zu können. So sind es doch nur 5 Minuten im Wettkampf, in denen die ganze Leistung abzurufen ist. Simon und ich kennen uns aus dem gemeinsamen Vereinsleben des RSV Öschelbronn. Auch Simon steht uns als Interviewpartner zur Verfügung, wofür ich Dir. lieber Simon, sehr dankbar bin. 


Trondheim - Oslo 538 km Jahr 2018


Radmarathon Hohe - Ems Jahr 2018


24 Stunden fahrt Rad am Ring



Aktion Steilkurve + 24Stundenfahrt



Auf dem Tandem durch die Steilkurve

Auf dem Tandem durch die Steilkurve der Radrennbahn in Öschelbronn sausen, den Wind in den Haaren spüren, und dabei ganz auf das Fahrgeschick des Tandemfahrers vertrauen: Die "Aktion Steilkurve" 2017 für Kinder mit Handicap war auch dieses Mal ein Erlebnis für die Mutigen, die sich getraut haben, hinter einem der Tandemfahrer Fabio Nappa, Gerd Dörich oder Karsten Wörner Platz zu nehmen. Es war eine große Freude für die teilnehmenden Kinder. Diese bekamen darüberhinaus vom Radbekleidungshersteller everve aus Albstadt Trikots geschenkt. Diese besondere Aktion ließ die Kinderaugen noch stärker leuchten. 
Nun wird es höchste Zeit für ein drittes Tandem: aus diesem Anlass findet am 8./9.7.2017 die 24-Stundenfahrt von Markus Strinz auf der Radbahn statt. Um diese tolle Aktion zu unterstützen werden Sponsoren gesucht aber auch Besucher, die Strinz für diese Herausforderung anfeuern.


Mental Training Nagold - Richtung Mount Ventoux 08.06.2017


Mental Training Nagold - Mount Ventoux

Schau dir diese Route an, Nagold - Mont Ventoux: Spendenaktion für die Tierhilfe Hoffnung
Ab Morgen also Donnerstag, 8.6.2017, geht es los!
Die mentale Vorbereitung für die Aktion "Steilkurve: Hilfe für Kinder" mit 24 Stundenfahrt am 8./9. Juli auf der Radbahn des RAV Öschelbronn mit dem Ziel 750 km zu schaffen. 
Aber auch für diese Tour im Juni kann gespendet werden: Eine spontane Spendenfahrt geht an die Tierhilfe Hoffnung. Info www.tierhilfe-hoffnung.deDas größte Tierheim der Welt braucht unsere Unterstützung.


Die Flyer für die 24-Stundenfahrt am 8./9.7.2017 im Radstadion Öschelbronn sind eingetroffen! Darauf finden sich alle wichtigen Informationen zum 24-Stundenevent aber auch zur RTF (Radtourenfahrt) des RV Oberjesingen am Sonntag, 9.7.2017.


Kunst trifft Langstrecke:

der frisch gebackene U 19 Vizeeuropameister im Kunstrad Simon Köcher vom RSV Öschelbronn wird bei der diesjährigen 24-Stundenspendenfahrt seine Künste unter Beweise stellen und bei diesem Event für den guten Zweck auftreten.

Während ich stundenlang im Kreis Kilometer und damit Sponsorengelder einfahre für die Kinderhilfsorganisation “Aktion Hilfe für Kinder“ und damit für die „Aktion Steilkurve“ , wird sich Simon für denselben guten Zweck auf dem Rad im Kreis drehen und Kunststücke vorführen.

 

Erst kurz zuvor ist Simon Köcher Deutscher Meister U 19 geworden – was für eine überragende Leistung!

 

Herzlichen Glückwunsch, Simon, zu diesen großartigen Erfolgen!

Ich freue mich sehr und bin stolz, dass Simon bei der 24-Stundenspendenaktion aktiv dabei ist und diese durch sein Können unterstützen wird!

 

Auch die aktiven und engagierten Mädels des RSV Öschelbronn auf dem Einrad werden das Event unterstützen und mit dabei sein. Auch auf diese Darbietungen freue ich mich sehr! Großartig!  


Trainingsmöglichkeiten für Bahnfahrer

360° – eine Bahn, ein Rad, ein Winkel.

360° – ein Gang, viel Tempo.

360° – bist auch du dabei?

 

 

Die Radbahn Öschelbronn bietet ideale Trainingsmöglichkeiten für Bahnfahrer und solche, die es werden möchten – und selbst für diejenigen, die dies noch gar nicht wissen und die es einfach mal ausprobieren müssen, um eine ganz besondere Erfahrung zu machen, um Fliehkräfte am eigenen Körper zu spüren und um sich Bahn für Bahn den Wind um die Nase wehen zu lassen.

 

Der RSV Öschelbronn bietet jeden Dienstag und Sonntag die Möglichkeit an,

auf der Radbahn zu trainieren. Dabei handelt es sich um ein freies Training mit Einweisung. Alte Hasen mit Radbahnerfahrung genauso wie interessierte Neulinge können dieses Angebot annehmen und gemeinsam Trainingserfahrung sammeln.

 

Dies ist die optimale Gelegenheit, um für die Aktion Steilkurve am 8/9.7.2017 zu trainieren. An diesem Wochenende wird innerhalb von 24 Stunden die schnellste Fahrt auf der Radbahn ermittelt: die sogenannte Schnellste Fliegende Runde!

 

Während Markus Max Strinz bei seiner 24-Stundenfahrt Runde um Runde für seine Langstreckentour im Radstadion drehen wird, können sich ambitionierte aber auch einfach nur an der Freude des Fahrens interessierte Radfahrerinnen und Radfahrer auf Geschwindigkeit testen und im Wettstreit miteinander messen. Edgar Teufel, der Experte für exakte Geschwindigkeitsmessung auf der Bahn, wird während der 24-Stundenaktion die Zeitmessung übernehmen und mit bewährter hoher Präzision durchführen. Man muss hierbei jedoch nicht fürchten, gegen erprobte Radfahrer „auf der Strecke der Bahn“ zu bleiben: Jede Altersgruppe Männlich/Weiblich, sowie Jedermann, Hobby und Elite werden separat bewertet. 


Extrem Sportler liebt extrem leckere Naturriegel

 Wer extreme Herausforderungen sucht, braucht auch extrem viel und extrem gute Energie. Markus „Max“ Strinz stieß bei seiner Suche nach solch hochwertiger Sportlernahrung auf die Riegel von Ursula Stabel. Die Riegel wurden von Stabel selbst entwickelt und es gibt sie in unterschiedlichen Formen und Geschmacksrichtungen. Alle entsprechen einer optimalen Zusammensetzung von Nährstoffen und sind auf extreme sportliche Belastungen ausgerichtet. Ursula Stabel ist von Beruf Konditorin und selbst leidenschaftliche Radfahrerin – eine perfekte Kombination, um solche Sportriegel zu entwickeln und auch selbst herzustellen. Die Geschmacksrichtungen reichen von „Natura Klassik
“ über „Natura Honig“ und „Mandel-Erdnuß
“ hin zu „Natura Rocky-Kokos-Krone“, „Natura Müsli“ oder gar „Natura Erdnuß-Brownie
“. Die Naturriegel werden frisch hergestellt und haben deshalb keine unbegrenzte Haltbarkeit. „Ein hochwertiges aber auch schmackhaftes Produkt zu entwickeln war mir sehr wichtig“ erklärte Ursula Stabel, die eine neue Firma gründete und hier durchstarten möchte. Ihre Riegel kann man unter ursula.stabel@web.de  bestellen – auch eigene Wünsche darf man hier äußern wie etwa von Markus „Max“ Strinz, der Chilli-Schoko-Riegel und Black-Forest-Whiskey-Riegel geordert und hierfür extra Whiskey aus dem Schwarzwald in die Eifel zu Ursula Stabel geschickt hatte.

 

„Die Riegel sind nicht nur eine perfekte und ideale Sportlernahrung sondern darüberhinaus auch noch extrem lecker.“ betonte Markus „Max“ Strinz „Diese Riegel bergen nur eine Gefahr: sie verfügen über echtes Suchtpotenzial und werden einem allzu häufig und viel zu schnell weg gegessen.“ fügte der Radsportler mit einem Augenzwickern hinzu.  


Energiebündel trifft Energiebündel

Energiebündel trifft Energiebündel – wenn engagierte Therapeutin und aktiver Radfahrer sich begegnen ergibt sich für beide Seiten eine neue Kooperation

 

Anja Corinna Lohr ist eine erfahrene „Fachfrau“, wenn es darum geht, fachkundig und kinesiologisch „Hand an zu legen“. Und das ganz im wörtlichen Sinne: Anja Lohr massiert, therapiert und spürt auf sehr feinsinnige Art, wo es ihren Patienten wohl tut, wo sie Schmerzen empfinden und wo die besonderen Problemstellen liegen. Die Ayurveda- und Kinesiologische Therapeutin arbeitet in ihrer eigenen, liebevoll gestalteten Praxis „Energy Emotion“ in Nagold am Vorstadtplatz mit großer Hingabe am Patienten, der für sie in erster Linie Mensch ist, und dem sie sich mit ganzer Aufmerksamkeit widmet.

 

 

In seiner Vorbereitung auf die 24-Stundenfahrt im Juli 2017 wird Markus „Max“ Strinz von Anja Lohr eingehend betreut. „Ich unterstütze Max Strinz, weil ich es bewundernswert finde, auf welch uneigennützige Art er sich für andere einsetzt und dafür auch solche extreme Belastungen auf sich nimmt.“ sagt Anja Lohr mit Freude und betont, sie freue sich bereits auf das Abenteuer der 24 Stunden, bei denen sie auch als Teil des Teams dabei sein und die Aktion Steilkurve für Kinder mit Behinderungen unterstützen wird. „Eine umfassende Betreuung und Tapes an schmerzhaften Muskelstellen helfen, die große Belastung aber auch die schwierige Zeit der Vorbereitung zu meistern.“ betonte Max Strinz.  


Tandem schafft Glücksmomente für Kinder!

Aktion Steilkurve – auf dem Tandem ins Glück

 

Aktion Steilkurve für und mit Kindern mit Handicap startet auch 2017 wieder voll durch auf der Radbahn in Öschelbronn. Am Samstag, den 27.Mai, ist es ab 11 Uhr wieder soweit: das Sommerfest der Aktion Hilfe für Kinder findet auch in diesem Jaht gemeinsam mit der Aktion Steilkurve in Öschelbronn statt.

Unterstützung erfahren die Tandemfahrer durch Max Strinz, der am 8./9.7.2017 eine 24-Stundenfahrt zugunsten der Aktion Steilkurve veranstaltet. So werden aus einer gemeinsamen Aktion zwei Events, durch die das ganze Projekt noch weiter wachsen und größer werden kann. Der Erlös beider Veranstaltungen sowie weitere Spenden gehen zugunsten des Vereins Aktion Hilfe für Kinder.

Ganz oben in der Steilkurve den Wind in den Haaren spüren, Fliehkräfte am eigenen Körper fühlen und sich sportlich betätigen. Dieses besondere Erlebnis ermöglichen Gerd Dörich, Karsten Wörner und Fabio Nappa vornehmlich sehbehinderten, aber auch leicht geistig und körperlich behinderten sowie traumatisierten Kindern und Jugendlichen. Gemeinsam mit den ehemaligen Radprofis fahren die Teilnehmer auf Tandems über die Rennstrecke der Bremer Sixdays und auf der Radrennbahn des RSV Öschelbronn.

Es gehört eine große Portion Mut und Überwindung dazu sich einem Tandempiloten anzuvertrauen, den man nicht kennt“, sagt Projektleiter Gerd Dörich. Doch nach einer kurzen Einweisung und ausgerüstet mit Fahrradhelm und Radhandschuhen erleben die Kinder die Fahrt mit viel Freude und nehmen viel Motivation mit – auch für die Bewältigung der Hürden des alltäglichen Lebens.

https://www.betterplace.org/de/projects/20922-tandem-schafft-glucksmomente-fur-kinder


Aktion 24-Stundenfahrt

 

 

Großartig! Die Aktion Steilkurve und 24-Stundenfahrt erhält Unterstützung durch den RV Oberjesingen, der sich ebenfalls für die beiden Aktionen engagieren möchte. Am Wochenende der 24-Stundenfahrt findet am Sonntag den 9.7.2017 eine RTF – eine Radtourenfahrt – statt. Dieses Event plante der RV Oberjesingen zufälligerweise ohnehin an diesem Wochenende, aber nun ergänzen sich beide Aktivitäten.

 

Die RTF Nagold-Gäu-Neckar umfasst insgesamt sechs verschiedenen Strecken zwischen 53 und 160 km, so dass jeder Teilnehmer seine ganz persönliche Distanz und Strecke wählen kann. Die Teilnehmer der RTF können am Sonntag auch an der Radbahn in Öschelbronn starten,den Sternfahrtmodus nutzen,und sich dann anschliessend in Oberjesingen zur RTF anmelden und die Startnummern abholen. Eine Verpflegungsstation wird auf jeden Fall und traditionell am Radstadion sein, so dass die teilnehmenden Radfahrer sich nicht nur erfrischen und stärken können, sondern auch einen Eindruck von der 24-Stundenfahrt von Max Strinz erhalten. Darüberhinaus können die Radler bis elf Uhr am Sonntag natürlich auch ihre Kräfte messen und beim Wettkampf um die schnellste Runde – dem schnellsten Flieger – gegeneinander antreten.

 

Am Tag vor und am Vorabend der RTF läuft die 24-Stundenfahrt bereits, so dass die RTF-Teilnehmer auch hier schon hineinschnuppern, das Programm erleben und sich bei Grill und anderen Leckereien auf die RTF kulinarisch vorbereiten können.
Wir freuen uns sehr über die tolle Zusammenarbeit mit dem RV Oberjesingen!  

http://www.rv-oberjesingen.de/

 


  Aktion Steilkurve + 24-Stundenfahrt 2017

Für und mit Kindern mit Handicap – „aus 1 mach 2“:

 

1. „Aktion Steilkurve“

 Tandemfahrten mit Kindern mit Behinderung im Radstadion 

Öschelbronn

 Sommerfest des Vereins „Aktion Hilfe für Kinder“

 27.5.2017

 

Beginn 11:00 Uhr

 

2 „24-Stundenfahrt“

 Max Strinz 24 Stunden im Sattel auf der Radbahn des RSV 

Öschelbronn für Kinder mit Behinderung 

 Ziel: 750 km in 24 Stunden 

 8. – 9.7.2017 

Beginn: Samstag, 11 Uhr 

 

 Sponsoren + Spendengelder für die „Aktion Steilkurve“

 

 https://e.jimdo.com/app/s8b61f1bef135af64/p871cca774c4be271/  

 


Aktion Aktuell 2016/1

Das Magazin Für unsere Unterstützer

 

           Wir bewegen

               Innovatives

        Therapiekonzept

               Führt zum

                ERFOLG

                                                                                                         http://aktion-hfk.de/sidecontent/Aktion_Aktuell_2016-1/index.html#20


 

2017 – das neue Jahr ist angebrochen und wartet mit vielen Ereignissen und Herausforderungen. All meinen Freunden, Unterstützern und Sponsoren wünsche ich für dieses Jahr 2017 alles Gute, Glück und Gesundheit! Vielen Dank für Eure Unterstützung!

 

Bevor ich mich 2017 ganz zuwende, zunächst ein kurzer Rückblick auf das vergangene Jahr 2016:

 

Das Jahr 2016 war zum einen geprägt von Verletzungen, Wiederaufbauphasen und einigen Rückschlägen – zum anderen bot es aber dennoch einige sportliche Wettkämpfe, Herausforderungen und besondere Highlights.

 

Die größte sportliche Herausforderung, die ich mir selber gestellt hatte, war die 24-Stunden-Fahrt auf der Radbahn des RSV Öschelbronn. Dank tatkräftiger Unterstützung vieler hilfsbereiter Menschen und Sponsoren gelang es mir, die 24 Stunden durchzuhalten und rund 1200 Euro für die Aktion Steilkurve für Kinder mit Handicap einzufahren. Das war mir eine große Freude und ein besonderes Anliegen!

 

Im Herbst führte mich dann meine Sechs-Tages-Tour bei teilweise herrlichem Wetter durch den Schwarzwald und nach Frankreich. Das Navi leitete mich über Unterharmersbach, die Rheinebene und die Vogesen nach Straßburg, den Feldberg, vorbei am Titisee zum Bodensee durch wunderschöne Landschaften, enge Gassen mit Verkehrszählung und tollen Aussichten.

 

Läuferisch gestaltete sich das Jahr ebenso vielfältig. Der Alb-Nagold-Enz-Cup bietet eine Laufserie im Kreis Calw mit Wettkämpfen über jeweils 10 Kilometer und wird an verschiedenen Orten wie beispielsweise in Calw, Nagold oder Bad Liebenzell über das ganze Jahr hinweg zu unterschiedlichen Terminen ausgetragen.

 

Der Freiburger Halbmarathon war auch in diesem Jahr wieder ein tolles Ereignis mit starken Musikbands und fantastischen Zuschauern, bei dem ich 2016 wieder mitlaufen konnte, nachdem ich im Jahr zuvor verletzungsbedingt pausieren musste.

 

 



Schwarzwald-Radtour 2016: mein „Sechs-Tage-Rennen“ gegen Wind und Wetter

Sechs Tage durch den Schwarzwald – sechs Tage gegen (und manchmal mit) Wind und Wetter – sechs Tage Testfahrt über verborgene Radwege, steile Rampen und vieles mehr.

Mit meinem neuen GPS-Navi Garmin Edge 1000 erkundete ich im Oktober 2016 den Schwarzwald und entdeckte dabei viele neue Wege. Das Garmin Edge navigierte mich von Zielort zu Zielort – angefangen in Vollmaringen nach Zell am Harmersbach, wo ich meinen Bruder und meine Schwägerin in deren Hotel besuchte: Hotel „Eckwaldblick“, das zur Kette der Bärenhotels gehört. Von dort aus startete ich zu verschiedenen Tagestouren ins Elsass nach Straßburg in Richtung Vogesen mit wenig Höhenmetern, viel Industriegebieten aber auch einigen schönen Abschnitten. Der zweite Teil meiner Tour bildete ein Rundkurs nach Gutach und Elzach zurück nach Zell. Diese Strecke war sehr rampig, mit vielen Höhenmetern und dadurch anspruchsvoll – aber dadurch auch sehr schön. Die Anstiege, wie zum Beispiel über den Brandenkopf, wurden immer mit großartigen Aussichten belohnt. Am nächsten Tag sollte eine Fahrt Richtung Feldberg folgen. Dieser Streifzug führte mich dabei über Notschrei Richtung Todtnau – und über spannende, einsame Radwege ohne Autoverkehr mit sehr steilen Rampen und flotten Abfahrten – wie im Übrigen auf dem Großteil meiner ganzen Tour. Von Todtnau aus unternahm ich eine Tour zeitweise bei leichtem Regen in Richtung Radolfzell über den Feldberg, Titisee und hinab nach Radolfzell. Von Radolfzell ging es schließlich wieder zurück nach Vollmaringen.

 

 

Das Garmin Edge hatte immer wieder eine Überraschung für mich parat, führte mich aber zielsicher durch dick und dünn und stets auf geeigneten Fahrwegen. Dennoch hat es mich sehr häufig überrascht, wie zum Teil regelrecht absurd die Radwegeführung verläuft. Dabei ist man als Radwegbenutzer oft gezwungen, Gefahrenpunkte zu kreuzen und zu überqueren, die man gar nicht erst hätte, wenn man auf der Straße fahren würde. Darüber hinaus ist die Strecke oft deutlich länger und steiler als der eigentliche Straßenverlauf. Für Trainingsfahrten sind manche Teilabschnitte geeignet: für „Intervalltraining“ etwa – für Fahrten mit dem Rad zur Arbeit oder als Familienausflug mit Kindern eher weniger.  


Tag 1.

Tag 2.


Tag 3.

Tag 4.


Tag 5.

Tag 6.


"The RACE - ein Trainingstagebuch": der Film geht nun online!

"The RACE - ein Trainingstagebuch": der Film geht nun online!
Ab sofort gibt es jeden Samstag eine neue Folge unserer abenteuerlichen Reise 2014 quer durch Europa auf dem Rad online.
Vielen herzlichen Dank an Luca Adinolfi für den großartigen Film!! Und einen großen Dank an Hans Meier für die unermüdliche Begleitung quer über den europäischen Kontinent!